فن العنايه بصحة وجمال الشعر

حدِّدي أولاً نوع شعرك حتى تنجحين في العناية به :

يا آنسات.. يا سيدات.. الشعر له ثلاثة أنواع ، من وجهة نظر خبراء التجميل ، ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة.

والآن.. أي نوع من الشعر لديك ؟ حددي بنفسك نوع شعرك بناء على المواصفات التالية :

ـ هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟
ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟
ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟

إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.

والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها بنشاط زائد في إفراز الدهون.. أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية الشعر وتليينه.. ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق. وهذا النشاط الزائد قد يكون لأسباب تكوينية.. أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية. أو قد يكون نتيجة لأسباب هرمونية.. مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.
ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟
ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟
ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر..

تغذية الشعر !

شعرك محتاج للفواكه والخضروات ولا يرحّب بالهامبورجر والمعلّبات !

أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.

وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعورهن ربما دون دراية.

فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع : فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].. ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب ، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].. وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا ].

عمل تدليك لفروة الرأس والشعر ولمدة 4 دقائق على الأقل.. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر.

مثبّت للشعر من الثوم وزيت الخروع للشعر الضعيف :

المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة زيت خروع.

ـ 8 فصوص كبيرة ثوم.

التحضير والاستعمال :

تُقشّر فصوص الثوم ، وتُقطع ، وتُهرس ، ثم تضاف لزيت الخروع بعد تدفئته ، وتنقع به لمدة 36 ساعة.. ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.

يستعمل هذا المثبت قبل استعمال الشامبو ، وذلك بعمل تدليك بكمية منه لفروة الرأس ، والشعر باستخدام أطراف الأصابع.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة.. لمدة ساعة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.

يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية والبريق للشعر الجاف المُجهد الضعيف.. كما أنه يقاوم سقوط الشعر.. ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة.

فن العنايه بصحة وجمال الشعر Ball

بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف خاصة :

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمس ( تستخدم ملعقة الحلوى ).

ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.

ـ بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات في وعاء ، وتخلط ببعضها البعض جيداً ، لصنع خليط متجانس.

( 51 )

يستخدم المستحضر في تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق ، ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ، ويُشطف بالماء.

فن العنايه بصحة وجمال الشعر Ball

بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر :

المكونات :

ـ بيضة واحدة.

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع.

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة.

ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح.

ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.

ـ كبسولة فيتامين « أ » ( 10000 وحدة ).

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء ، وتخلط جيداً حتى تتماسك.

يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر.. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 5 ـ 10 دقائق ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويشطف بالماء.

يؤدي استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه.

فن العنايه بصحة وجمال الشعر Ball

مثبت للشعر من ثمرة الاُفوكادو ( كمثرى التمساح ) :

المكونات :

ـ 2|1 ثمرة أفوكادو مقشرة.

ـ 2|1 ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.

ـ 2 صفار بيض.

( 52 )

التحضير والاستعمال :

تُهرس المكونات جيداً باستعمال شوكة ، ثم تخلط ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.

باستخدام أطراف الاُصابع ، يستخدم المستحضر في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر مع التركيز على أطراف الشعر الجافة المقصّفة.. يستمر هذا التدليك لمدة 5 دقائق.. ثم يترك المستحضر على الشعر لمدة 15 دقيقة اُخرى.. ثم يُشطف الشعر شطفاً وافياً بالماء الفاتر ، ثم يجفف بمنشفة جافة ، ويُمشّط.

يعمل هذا المستحضر على استعدال حالة الشعر وإكسابه الحيوية والنعومة.

فن العنايه بصحة وجمال الشعر Ball

بلسم البيض وزيت الزيتون للمعان ونعومة الشعر :

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.

ـ صفار بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

توضع المكونات في إناء ، وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.

يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة.. ثم يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء.

محلول السكر المثبّت للشعر :

المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة سكر.

ـ 8 ملاعق كبيرة ماء دافىء.

( 53 )

التحضير والاستعمال :

يُذوّب السكر جيداً في الماء ، ثم يعبأ المحلول في زجاجة أو بخّاخة.

يمكن استخدام هذا المحلول كمثبت بطريقتين مختلفتين ، فإما أن يُدهن به الشعر ثم يصفف ، وإما أن يصفف الشعر أولاً ثم يُرش بالمحلول.

يؤدي هذا المستحضر إلى تماسك الشعر وجعله لزجاً.. ولذلك يفضل استخدامه بصفة مؤقتة عند الضرورة على أن يغسل الشعر بعد 24 ساعة على الأكثر.

كما يفضل أن يستعمل هذا المستحضر في فترة الشتاء فقط لأن مادة السكر تجذب إليها الحشرات التي تنتشر في فصل الصيف.

مثبت للشعر من البيض :

المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة من بياض البيض.

ـ 4 ملعقة كبيرة ماء دافىء.

التحضير والاستعمال :

يُقلب بياض البيض جيداً في الماء لبضع دقائق ، ثم يعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.

يستخدم المستحضر في دهان الشعر عند تصفيفه.

طب انا دلوقتى
اقرع زى اخينا مسارى ده اعمل ايه بقى
عشان اهتم بقرعتى

awlan da ksm el bnat ya3ny
msh e5tsasy 2a2olak ezzy thtm bsh3rak el msh mwgoda
yaret totlobha mn kesm el shbab
waked hidelak ezy thtm beha
ay 7ad tba3 masari msh b3mlo 7aga Razz

leehh keda ya koky
da massari gamd
enty m4 3arfa eny ba7bo
topic 7lw 2wy

3arfa ya 7oby
wna kman b7b a8aneh
bs shaklo mostafez
7asah sawsan keda
wshaklo mashy f seket maikel jakson
w7la2 wko7l wbodra
7aga ya3ni
3eb
whwa 3arbi brdo
wla a

جميل اوى التوبيك دة تسلم ابدعاتكم

انا خلاص معدش ليا عيش فى البلد اللى كلها ناس بشعر دى
محدش هنا هيقدر موهبتى
ولا قدراتى
ههههههههههههه
اروح اشتغل فى حقل البطيخ احسن
التنسيق بتاعى جايب بطيخه